Салат из сырой свеклы с капустой и кольраби

Салат из сырой свеклы с капустой, яблоком и кольраби, заправленный льняным маслом и лимонным соком,не только очень вкусный, но и супер полезный.

Этот салат в народе получил название «Метла», и он идеально подходит для людей, страдающих болезнями желудочно - кишечного тракта.
Этот салат о чистит организм от шлаков и токсинов.

Ингредиенты:
свекла – 1 шт
капуста – 200 г
яблоко – 2 шт
льняное масло – 3 ст. л.
лимонный сок – 1 ст. л.
кольраби – 1 шт.

Приготовление:
1. Капусту мелко шинкуем, а остальные овощи трем на терке.
2. Смешиваем готовые продукты, сбрызгиваем соком лимона, добавляем масло.
3. Перед употреблением добавить зелень.

Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разных вариациях. Вот самые вкусные и полезные:

Приятного аппетита!