О полезности тыквы уже никто не сомневается, поэтому включите ее в свой рацион хотя бы в качестве десерта и вы будете приятно удивлены! :)
Ингредиенты:
тыква
яблоки
мед
цедра лимона
вода
Рецепт очень простой:
В маленькую кастрюльку уложите кусочки тыквы,
нарезанное яблоко, немного лимонной цедры, ложку меда и залейте все 0,5 стакана воды.
Через 15 минут тушения вас ждет отличное и полезное лакомство.
Приятного аппетита! :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий